JFL-HIIT -> Joy for Life High Intensity Intervall Training

JFL-HIIT -> Joy for Life High Intensity Intervall Training

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JFL-HIIT -> Joy for Life High Intensity Intervall Training

“Challenge your Body & Change your Life!”

6 Wochen lang, in einer Kleingruppe,  trainieren wir High Intesity in Form von einem Intervalltraining, bis zum Beep und ernähren uns nach der EAT CLEAN Methode!

Das Training basiert auf Kraft & Ausdauer, es bringt dich in kürzester Zeit in top Form, läßt dich an deine Grenzen gehen, aber motiviert von Tag zu Tag. Wir bauen Fett ab und Muskeln auf, wichtig sind nicht die Kilos, die du verlierst sondern die Lebensfreude, die du gewinnst!!! Es wird deinen Körper und deine Einstellung komplett verändern, du fühlst dich gut und hast viel mehr Energie für deinen Tag!

Dieses Programm ist sehr vielfältig und abwechslungsreich, du trainierst für DICH, oder mit einem Trainingspartner, jede Woche erhälst du neue Trainingsreize und mehr Trainingsintensität.

Trainingszeiten:

Woche 1 bis 6: Montag 20:15h, Mittwoch 20:15h , Samstag 9h

ab Woche 3 stehen zu den Gruppenterminen alle Kurse laut Kursplan frei zur Verfügung. 

Kosten:

180€ inkl. T-Shirt, Ernährungsinfos & Rezepte! (Mitglieder Joy for Life – Studio zahlen 99€, T-Shirt zzgl. 12€)

FIT DURCH ALLE JAHRESZEITEN!