Diese Angebote erarbeiten wir genau wie im Personal Training Bereich immer individuell und stimmen sie auf den jeweiligen Betrieb ab. Hier haben wir einige Ideen zusammengeführt um einen kleinen Einblick in unsere Arbeit geben zu können.  Sie sind Unternehmer?  Sie haben keine Lust auf staubige, einschläfernde und langweilige Angebote im Bereich betrieblichem Gesundheitsmanagement?  WIR BIETEN

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Am letzten Wochenende hat sich unsere Melli für euch auf den Weg nach Dortmund gemacht. Sie bildet sich regelmäßig für euch fort um immer wieder Abwechslung für in ihre Kurse zu bringen und auch im Personal Training Bereich intensiver arbeiten zu können. Das Seminar drehte sich um das Erfahren, erleben und aktivieren des Psoas. Vielen

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Unser Studio bietet euch zahlreiche Kurse, Workshops & Events, da unsere Trainer sich ständig fortbilden, können wir unseren Teilnehmern immer eine bunte Vielfalt bieten und haben somit viele Trendsportarten, aber auch die gängigen Oldies, die einfach nicht weg zu denken sind! Unsere Kathi bietet seit diesem Jahr immer Freitags um 20:15h ein Yogastunde an. Die

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Im Joy for Life – Studio das neue Konzept JUM👊🏿BO ausprobieren???   Hier sind die nächsten Termine: 31. August 2019 von 10h bis 11h 21. September 2019 von 10h bis 11h 05. Oktober 2019 von 10h bis 11h   Kosten: 10€ pro Teilnehmer/ Mitglieder 5€   Veranstaltungsort: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in

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Jumping, das Fitness Programm auf und mit dem Trampolin ist eine der angesagtesten Kursformate und seit Jahren auf einem aufstrebenden Ast. Wir haben diesen Trend nochmal verfeinert und zwar mit Box- & Kickkombinationen sowie Kraftausdauer Tabatas, somit wird es nun zu einem kompletten Fullbody Workout. Denn neben der Bein-, Po- & Coremuskulatur bearbeiten wie nun

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Es ist wieder soweit, der Herbst ist schon fast da und das bedeutet wir gehen in eine neue Runde Aqua Zumba im Olympiabad Ennigerloh!!! Schnell anmelden lohnt sich, die Plätze sind limitiert und heiß begehrt. Aqua zumba ist das Tanzen im Wasser zu heißen Rhythmen und lateinamerikanischer Musik verbunden mit einem effektiven Trainingseffekt. Diese Sportart

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Wir haben für eure Kids ab 4 Jahre ein wunderschönes Kurskonzept zusammengestellt, hier geht es um Bewegung, Spielen, Entspannen und Achtsamkeit. Spielerisch werden Yogaübungen integriert und das ganze steht unter dem Motto “Frühlingserwachen mit der kleinen Biene 🐝” Unsere Katinka ist ausgebildete Erzieherin mit vielen weiteren Qualifikationen wie zum Beispiel: Yoga für Kids Trainerin, Joylini

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Ab Aschermittwoch beginnt nicht nur die Fastenzeit, sondern auch unser beliebtes 6 Wochen JFL-HIIT Konzept. Kombiniert mit der Zuckerchallenge ist es ein prima Kickstartprogramm in und durch den Frühling. Der Sommer kommt und viele nutzen diese Wochen um ihren Körper wieder aus dem Winterschlaf zu holen, ihn zu definieren und fit für eine schöne Bikinifigur

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Die ersten Challenger haben es geschafft, sie haben 21 zuckerfreie tage hinter sich gebracht und konnten viele positive Veränderungen mitnehmen. Ziel dieser Challenge ist, dass man sich einmal mit dem Zucker auseinandersetzt und man sensibilisiert wird für unsere Nahrungsmittel, die oft alles andere als Clean sind! Die Supermärkte sind voll mit Produkten, aber sind das

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Wir machen es möglich mit unserem ONLINE HIIT, kannst du ab 20.12.2018 bis 20.01.2019 über 20 verschiedene Videos trainieren und über 50 cleane Rezepte ausprobieren und du zahlst lediglich 20€ (Mitglieder und Kunden die schon mal ein Online Programm gebucht haben zahlen nur 15€). Ist das nicht toll, du kannst uns überall mit hinnehmen und

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