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Kursplan
Nikolauszauber für Kids am Nikolaustag
Der Nikolaustag steht vor der Tür und bietet eine wunderbare Gelegenheit, eine zauberhafte und besinnliche Zeit im Joy for Life Studio zu verbringen. Am Samstag, den 6. Dezember 2025, öffnet das Studio seine Türen für Kinder ab 4 Jahren, um gemeinsam ein unvergessliches Adventserlebnis zu gestalten.
Was erwartet euch?
In diesen zwei Stunden dreht sich alles um Bewegung, Entspannung, Kreativität und Bastelspaß. Hier könnt ihr euch austoben, tanzen, zur Ruhe kommen und etwas Schönes basteln. Es ist die perfekte Gelegenheit, um mit Freunden eine tolle Zeit zu verbringen und gleichzeitig in die festliche Stimmung einzutauchen.
Details zur Veranstaltung
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Datum: Samstag
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, 06.12.2025
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Uhrzeit: 11:00 bis 13:00 Uhr
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Ort: Joy for Life Studio, Elmstraße 7, E’loh
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Kosten: 15€ (Mitglieder erhalten 3€ Rabatt)
Sichert euch euren Platz und meldet euch unter der Telefonnummer 0162-9851279 an. Wir freuen uns darauf, mit euch den Nikolauszauber zu erleben!
Halloween Spaß für Kinder
Halloween steht vor der Tür und das Joy for Life Studio hat etwas ganz Besonderes für Kinder ab 5 Jahren vorbereitet! Am Freitag, den 31. Oktober 2025, laden wir alle jungen Geister, Hexen und Zauberer zu einer unvergesslichen Gruselparty ein.
Was erwartet euch?
In diesen zwei spannenden Stunden von 18:30 bis 20:00 Uhr bieten wir eine Vielzahl von Aktivitäten an, die für jeden etwas bereithalten:
- Bewegung: Tanzt euch die Füße wund und habt Spaß bei unseren kreativen Bewegungsangeboten.
- Entspannung: Nach all dem Trubel könnt ihr euch bei entspannten Aktionen erholen.
- Kreativität: Werdet kreativ und bastelt etwas Schönes, das ihr mit nach Hause nehmen könnt.
- Kosten: 15€ pro Kind (Mitglieder erhalten 3€ Rabatt)
- Ort: Joy for Life Studio
- Anmeldung: Sichert euch euren Platz und meldet euch unter 0162-9851279 an.
Schnappt euch eure Freunde und erlebt eine schaurig-schöne Zeit bei uns. Wir freuen uns auf euch und eure gruseligen Kostüme!
Zuckerfasten – Eine gesunde Herausforderung
Zucker ist ein wesentlicher Bestandteil unserer modernen Ernährung, aber wussten Sie, dass er auch krank und abhängig machen kann? Wenn Sie sich gesünder fühlen und Ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten, könnte das 40-tägige Zuckerfasten genau das Richtige für Sie sein.
Was ist Zuckerfasten?
Das Zuckerfasten ist eine Herausforderung, bei der Sie für 40 Tage auf Zucker verzichten. Ziel ist es, die gesundheitlichen Vorteile eines reduzierten Zuckerkonsums zu erfahren und zu lernen, wie Sie auch langfristig weniger Zucker in Ihre Ernährung integrieren können.
Warum Zuckerfasten?
- Gesundheit verbessern: Ein hoher Zuckerkonsum kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen führen.
- Gewohnheiten ändern: Das Fasten hilft, den Zuckerkonsum zu reduzieren und gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln.
- Energie steigern: Viele Teilnehmer berichten von einem gesteigerten Energieniveau und besserem Wohlbefinden.
Mitmachen und profitieren
Das Zuckerfasten beginnt am Mittwoch, dem 05.11.2025. Teilnehmer erhalten umfassende Unterlagen im PDF-Format und können sich in einer WhatsApp-Gruppe austauschen. Der Austausch in der Gruppe bietet Unterstützung und Motivation, um die 40 Tage erfolgreich zu meistern.
Teilnahmegebühr
Die Kosten für die Teilnahme betragen 18€.
Anmeldung
Interessiert? Kontaktieren Sie Antje Rehrmann unter 0162-9851279 oder per E-Mail an info@Joyforlife.de, um sich anzumelden und weitere Informationen zu erhalten.
Nehmen Sie die Herausforderung an und erleben Sie, wie gut es sich anfühlt, dem Zucker den Rücken zu kehren!
Herbstzauber für Kids
Der Herbst bringt nicht nur kältere Tage, sondern auch eine zauberhafte Farbenpracht und jede Menge Spaß für die Kleinen! Im Joy for Life Studio erwartet euch ein besonderes Erlebnis: Herbstzauber für Kids.
Was erwartet euch?
Am Samstag, den 04.10.2025, öffnet das Joy for Life Studio seine Türen für Kinder ab 4 Jahre, um eine bunte und kreative Herbstzeit zu erleben. Von 11:00 bis 13:00 Uhr gibt es ein vielfältiges Programm voller Bewegung, Entspannung und Kreativität. Gemeinsam basteln wir etwas Schönes und genießen die herbstliche Atmosphäre.
Aktionen im Überblick:
Bewegung: Tanzt euch warm und genießt die frische Herbstluft!Entspannung: Lasst die Seele baumeln und genießt die Ruhe.Basteln: Werdet kreativ und gestaltet herbstliche Kunstwerke.
Anmeldungen und Kosten
Die Teilnahmegebühr beträgt 15€, für Mitglieder gibt es einen Rabatt von 3€. Meldet euch einfach per WhatsApp an und sichert euch euren Platz für diesen herbstlichen Zauber!
Kommt vorbei, schnappt euch eure Freunde und erlebt einen unvergesslichen Herbsttag im Joy for Life Studio! Wir freuen uns auf euch!
BIRTHDAY SPECIAL WORKOUT
Das Joy for Life Studio in Ennigerloh feiert seinen ersten Geburtstag und lädt alle Fitnessbegeisterten zu einem besonderen Workout-Event ein!
Geburtstags-Workout Special
Am Mittwoch, den 24.09.2025, erwartet Sie von 18:30 bis 19:30 Uhr ein abwechslungsreiches Workout querbeet. Freuen Sie sich auf eine Stunde voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft. Im Anschluss stehen erfrischende Getränke und leckere Snacks bereit, um den Abend gebührend ausklingen zu lassen.
- Kosten: 10 Euro (Mitglieder kostenlos)
- Ort: Joy for Life Studio, Elmstraße 7, Ennigerloh
- Anmeldung: Unter 0162-9851279 oder direkt im Studio
Kommen Sie vorbei und feiern Sie mit uns ein Jahr voller Fitness und Freude! Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, um Teil unserer lebendigen und motivierenden Community zu werden.
Antientzündliche Ernährung, dein Weg zu einem gesünderen Leben.
Willkommen zu unseren neuesten News, in denen wir die Vorteile einer antientzündlichen Ernährung erkunden und wie du von diesem Lebensstil profitieren kannst. Egal ob du bereits gesundheitliche Probleme hast oder einfach präventiv handeln möchtest, diese Ernährungsweise bietet zahlreiche Vorteile für jeden.
Warum antientzündliche Ernährung?
Eine antientzündliche Ernährung hilft nicht nur dabei, bestehende Entzündungen im Körper zu reduzieren, sondern kann auch zukünftigen gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Diese Ernährungsweise ist reich an Nährstoffen und konzentriert sich auf den Verzehr von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Vorteile der antientzündlichen Ernährung:
- Verringerung von Schmerzen: Viele Menschen berichten von einer deutlichen Reduktion ihrer Schmerzen, nachdem sie ihre Ernährung umgestellt haben.
- Verbesserte Heilung: Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren. Eine passende Ernährungsweise unterstützt diesen natürlichen Prozess.
- Generelle Gesundheitsförderung: Selbst ohne bestehende Beschwerden stärkt diese Ernährung das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Nächster Start der 30-Tage-Challenge
Am 3. September 2025 startet die nächste 30-tägige Challenge zur antientzündlichen Ernährung. Diese Challenge bietet dir:
- Tägliche Infos und Rezepte: Erhalte wertvolle Tipps und köstliche Rezepte, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.
- Austausch in der WhatsApp-Gruppe: Verbinde dich mit Gleichgesinnten, teile Erfahrungen und erhalte Unterstützung.
- Umfangreiche Unterlagen als PDF: Vertiefe dein Wissen mit detaillierten Informationen und Anleitungen.
- Kosten: 15€ / Wiederholungstäter 10€
Wenn du interessiert bist, melde dich bei Antje Rehrmann unter 0162-9851279 oder per E-Mail an info@Joyforlife.de an. Lass uns gemeinsam einen gesünderen Lebensstil beginnen und die Kraft der antientzündlichen Ernährung entdecken!
Werde auch DU eine Sportmaus
Bist du bereit, dich in eine sportliche Abenteuerwelt zu stürzen? Unser beliebter Kurs „Sportmäuse“ lädt alle kleinen Energiebündel im Alter von 3 bis 5 Jahren ein, sich auszutoben! Jeden Mittwoch von 16:00 bis 16:55 Uhr verwandeln wir das Joy for Life Studio in einen aufregenden Spielplatz voller Herausforderungen und Spaß.
Was erwartet euch?
- Spielen & Turnen: Entdecke die Freude an Bewegung und bringe deinen Körper in Schwung!
- Neue Parcours: Jede Woche eine neue Herausforderung, die dich klettern, rollen, wirbeln und springen lässt.
- Ohne Eltern: Genieße die Freiheit, dich selbst auszudrücken und neue Freunde zu finden.
Begleitet von unserer charmanten Sportmaus Jonny, wird jeder Kurs zu einem einzigartigen Erlebnis. Wenn du also Lust auf eine sportliche Reise hast und dich ausprobieren möchtest, dann ist ein Schnuppertraining genau das Richtige für dich!
Kontakt & Anmeldung:
WhatsApp: 0162-9851279
Aqua Saison 2025/2026 steht in den Startlöchern
Möchtest du ein effektives Workout, das sowohl deine Ausdauer als auch deine Kraft steigert und dabei deine Gelenke schont? Dann ist unser Aqua Tabata Kurs genau das Richtige für dich!
Was ist Aqua Tabata?
Aqua Tabata kombiniert ein intensives Kraft- und Ausdauertraining mit der schonenden Wirkung des Wassers. Zu mitreißender Musik optimierst du dein Herz-Kreislauf-System und stärkst deine Muskulatur, während du Kalorien verbrennst. Und das Beste daran: Der Spaß kommt nicht zu kurz!
Vorteile von Aqua Tabata
- Kraft und Ausdauer: Effektives Training für den ganzen Körper.
- Gelenkschonend: Perfekt für alle, die ihre Gelenke schonen möchten.
- Kalorienkiller: Verbrenne Kalorien und verbessere gleichzeitig deine Fitness.
- Hoher Spaßfaktor: Mitreißende Musik und dynamische Übungen sorgen für gute Laune.
- Kondition & Koordination: Verbessere deine körperliche Fitness und Koordination.
Kursdetails
- Start: 25.09.2025, jeden Donnerstag für 8 Wochen
- Uhrzeit: 18:45h – 19:30h
- Kosten: 48€ (zzgl. vergünstigter Badeeintritt)
- Ort: Olympiabad Ennigerloh
Anmeldung und Informationen
Melde dich einfach per WhatsApp an. Bitte beachte, dass während der Ferien kein Training stattfindet. Für Mitglieder gibt es spezielle Konditionen.
KontaktWebsite: www.joyforlife.de
Mach mit und entdecke die Lebensfreude im Wasser mit Aqua Tabata!
Tauchen Sie ein in ein einzigartiges Fitnesserlebnis mit Aqua Dance & Power! Dieses aufregende Kursformat kombiniert Tanzen im Wasser zu heißen Rhythmen mit kraftvollen Tabata-Übungen. Egal ob lateinamerikanische Klänge oder Rock & Pop – hier kommt jeder auf seine Kosten.
Warum Aqua Dance & Power?
- Gelenkschonend: Im Wasser trainieren Sie Ihre Gelenke sanft und effektiv, während Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer steigern.
- Kalorienkiller: Verbrennen Sie Kalorien und stärken Sie Ihre Muskulatur, während Sie Spaß haben.
- Spaßfaktor: Die Kombination aus Tanz und Krafttraining sorgt für ein unterhaltsames und motivierendes Workout.
- Kondition & Koordination: Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und Ihre Koordination.
Kursdetails
- Start: Ab 23.09.2025, 8x dienstags
- Uhrzeit: 19:00 – 19:45 Uhr
- Kosten: 48€ (zzgl. vergünstigter Badeeintritt)
- Ort: Olympiabad Ennigerloh
Anmeldung
Interessenten können sich ganz einfach per WhatsApp anmelden. Bitte beachten Sie, dass in den Ferien kein Training stattfindet. Für Mitglieder gibt es spezielle Konditionen.
Für weitere Informationen besuchen Sie unsere Webseite joyforlife.de oder folgen Sie uns auf Instagram @joyforlifestudio_ennigerloh und @joy_for_life_kids.
Erleben Sie Lebensfreude durch Bewegung und lassen Sie sich von der Energie des Wassers mitreißen!
Sommerzauber für Kids
Erlebe einen unvergesslichen Tag voller Spaß und Kreativität! Am Samstag, den 5. Juli 2025, öffnet das Joy for Life Studio seine Türen für Kinder ab 4 Jahren. Von 11:00 bis 13:00 Uhr laden wir euch ein, an unserem entzückenden Sommerzauber-Event teilzunehmen.
Was erwartet euch?
Bewegung und Tanz: Lasst uns gemeinsam tanzen und unsere Energie in fröhliche Bewegungen umsetzen.
Entspannung: Nach all der Action bieten wir entspannende Aktivitäten, um zur Ruhe zu kommen und den Sommer zu genießen.
Kreatives Basteln: Werdet kreativ und bastelt etwas Schönes, das ihr mit nach Hause nehmen könnt.
Details im Überblick
Ort: Joy for Life Studio, Elmstraße 7, E’loh
Kosten: 15€ (Mitglieder erhalten 3€ Rabatt)
Anmeldung: Meldet euch unter 0162-9851279 an, um euch einen Platz zu sichern.
Schnapp dir deine Freunde und verbringe mit uns eine zauberhafte Zeit! Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit euch zu teilen.
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