Morgen haben wir eine kleine Änderung im Kursplan aber vielleicht seid ihr ja erfreut, da heute kein Piloxing statt gefunden hat gibt es morgen um 18h Piloxing mit Sabrina und um 19h Knockout mit Katinka!!!
Seid ihr dabei???
Unbedingt teilen und weiter sagen!!!
Ich wünsche euch viel Spaß wir sehen uns dann am Freitag eure Antje
Seit Samstag sind Katinka & Antje ausgebildete PILOXING KNOCKOUT Trainer. Weltweit gibt es erst gut 500 Trainer und im Kreis Warendorf sind sie noch die Einzigsten, die dieses ultimative Groupfitnessformat trainieren dürfen.
Piloxing Knockout beinhaltet die Grundlagen vom Piloxing kombiniert mit funktionellem Training! Es ist ein hohes intensives Intervalltraining (HIIT) integriert, dass dich zu deinen Grenzen führt und darüber hinaus 😉👍💪.
Wir führen dich durch 6 intensive Runden die aus 3 Minuten Basic und 1,5 Minuten Drill (Push ups, Burpees, Squatjumps, …) bestehen. Alle die unser JFL- HIIT kennen wissen wie anstrengend schon 30 Sekunden sein können 😱😅.
Dieser Kurs ist auch absolut was für euch Männer!!!
Es ist sicher, – We Knock You Out !
Ab Juli gibt es ein Special. Ihr erhaltet die 10er- Karte (nur für Piloxing Knockout) für 70€ und erhaltet zu dem euer eigenes Paar Handschuhe oder ein T-Shirt. (Solange der Vorrat reicht)
In den Kursplan für alle Mitglieder werden wir dieses Konzept dann ab Herbst mit aufnehmen, wenn es gut bei euch ankommt, wo wir jedoch stark von ausgehen!
Besorgt auch ihr euch schnell eine 10er-Karte.
(Die 10er- Karten sind zwar teilbar und auch übertragbar jedoch gibt es nur einmal ein Shirt oder die Handschuhe)
[thumbsupbox]PILOXING KNOCKOUT im Joy for Life Donnerstags 20.15h bis 21.00h
Katinka & Antje sind nun Piloxing Knockout Trainer und damit die die ersten im ganzen Kreis!
Freut euch ab August auf ein weiteres tolles neues Programm im Joy for Life – Studio!
Piloxing Knockout beinhaltet Die Grundlagen vom Piloxing kombiniert mit Funktionellem Training! Es ist ein hohes intensives Intervalltraining integriert, dass dich zu deinen Grenzen führt und darüber hinaus 😉👍💪.
Wir führen dich durch 6 intensive Runden die aus 3 Minuten Basic und 1,5 Minuten Drill (Push ups, Burpees, …) bestehen und alle die unser JFL- HIIT kennen wissen wie anstrengend schon 30 Sekunden sein können 😱😅.
Einen Einblick erhaltet ihr bereits am 08.07. vor dem Studio präsentieren wir Piloxing SSP und Piloxing Knockout um 12:30h und um 17:30h schaut doch einfach mal vorbei👍.
die ersten Workshops können ab August gebucht werden auch interessierte Studios dürfen sich gerne melden!
Piloxing boomt, das freut uns sehr, die Handschuhe sind oft knapp und nicht ausreichend, dehalb ist die Bestellung schon raus, wer seine eigenen Handschuhe erwerben möchte kann das ab sofort tun! Ein Paar kostet 20€ und für Mitglieder nur 18€.
Sleek Sexy & Powerful
Vorbestellen unter: 0162-9851279, info@joyforlife.de oder direkt im Studio!
Am Freitag, den 17. April 2015 ist Antje auf dem 1.Seminar zur YoBEKA Trainerin, deshalb muss der Piloxing Kurs leider ausfallen, Rehasport um 18.15h und Poledance um 19h & 20h finden wie gewohnt statt!
Nutz doch den Dienstag Abend 20h diese Woche um euer Piloxing Trainingdennoch zu machen!!!
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