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JUMPING TRIFFT AUF BOXING: EIN INTENSIVES WORKOUT MIT KATINKA

Suchst du nach einer neuen, aufregenden Möglichkeit, in Form zu bleiben? Wir haben genau das Richtige für dich. Jumping trifft auf Boxing – ein intensives, schweißtreibendes Workout auf und mit dem Trampolin. Dies ist kein gewöhnliches Training. Es ist eine Mischung aus Spaß, Herausforderung und natürlich Fitness.

Jumping trifft auf Boxing ist ein einzigartiges Konzept, dass die Dynamik und Kraft des Boxens mit der Freude und dem Spaß des Trampolinspringens kombiniert. Es ist ein vollständiges Cardio-Workout, das dir hilft, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deine Ausdauer zu verbessern. Und das Beste daran? Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Unsere Trainerin Katinka wird dich durch das Workout führen. Mit ihrer Erfahrung und ihrem Enthusiasmus wird sie sicherstellen, dass du nicht nur ein intensives Training absolvieren, sondern auch Spaß dabei haben wirst.

Termine und Details

Das Training findet an vier Dienstagen ab dem 07. November 2023 statt. Jede Session dauert eine Stunde, von 19:00 bis 20:00 Uhr. Der Ort ist das Joy for Life – Studio. Wenn du Interesse hast, melden dich bitte an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also zögere nicht und sichere dir deinen Platz.

Kosten und Anmeldung

Die Kosten für die vier Sitzungen betragen insgesamt 28,00€. Wenn du Mitglied bist, kannst du das Training als Teil deiner Mitgliedschaft nutzen. Alternativ kannst du es auch mit einer 10er Karte bezahlen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte per WhatsApp unter der Nummer 0162-9851279.

Warum solltest du dich anmelden?

Jumping trifft auf Boxing ist nicht nur ein großartiges Workout, es ist auch eine fantastische Möglichkeit, Spaß zu haben und Stress abzubauen. Die Kombination aus coolem Beat und einfachen Kombinationen sorgt für einen hohen Spaßfaktor. Es ist Zeit, zu zeigen, was in dir steckt! Also, worauf wartest du noch? Melde dich noch heute an und erlebe Fitness auf eine ganz neue Art und Weise.

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Jumping Fitness-Kursblock ab dem 16.10.2023 – Melde DICH jetzt an! –

Du bist auf der Suche nach einer aufregenden Möglichkeit, dich fit zu halten? Wenn ja, dann könnte unser Jumping Fitness-Kurs genau das Richtige für dich sein

Ab dem 16.10.2023 bieten wir einen neuen Kursblock mit 8 Einheiten an. Die Kurse finden montags von 19h bis 20h statt. Der Kurs kostet 54,00€, aber für unsere Powermitglieder sind die Kurse kostenlos. Du kannst auch mit einer 10er Karte (80€) teilnehmen. Die Karten kannst du direkt vor Ort im Studio kaufen.

Was ist Jumping Fitness?

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziellen Trampolinen. Bei diesem Training werden mehr als 400 Muskeln beansprucht, was es zu einem der effektivsten Methoden für den Fettabbau und den Muskelaufbau macht. Darüber hinaus verbessert es die Ausdauer und die Koordination, reduziert Stress und fördert die allgemeine Gesundheit.

Warum solltest du dich für unseren Jumping Fitness-Kurs anmelden?

Unser Jumping Fitness-Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können an die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Teilnehmers angepasst werden. Darüber hinaus wird der Kurs von erfahrenen und zertifizierten Trainern geleitet, die sicherstellen, dass du das Beste aus jedem Training herausholst.

Die Teilnahme an unserem Jumping Fitness-Kurs ist auch eine hervorragende Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und Teil einer unterstützenden und motivierenden Gemeinschaft zu werden. Also, warum warten? Melden dich noch heute an und erlebe den Spaß und die Vorteile von Jumping Fitness!

Wie kannst du dich anmelden?

Die Anmeldung für unseren Jumping Fitness-Kurs ist einfach. Du kannst uns unter der Telefonnummer 0162-9851279 eine Whats App senden oder uns eine E-Mail an info@joyforlife.de schicken. Bitte beachten, dass die Plätze begrenzt sind und auf “first come, first served”-Basis vergeben werden. Also, zögere nicht und melden dich noch heute an!

Wir freuen uns darauf, dich in unserem Kurs zu begrüßen und gemeinsam mit dir deine Fitnessziele zu erreichen. Melde dich noch heute an und nimm den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen und glücklicheren Lebens mit mehr Lebensfreude!

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Das Konzept SURPRISE jetzt auch für Teens!

Surprise für Teenager

Das JoyforLife-Studio startet ab dem 07.11.2023 ein neues Programm namens “Surprise” für Teenager zwischen 10 und 14 Jahren. Dieses Programm wird von Katinka geleitet und findet an vier Dienstagen zwischen 18:00 und 19:00 Uhr statt. Die Kosten betragen 38€, wobei Mitglieder einen Rabatt von 8€ erhalten.

  • Das Programm “Surprise” ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining auf und mit dem Trampolin, dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
  • Es ist eine abwechslungsreiche Mischung, die herausfordernd ist und gleichzeitig Spaß macht.
  • Die Teilnehmer können in den vier Einheiten pure Lebensfreude erleben und erste Erfahrungen im Fitnesstraining sammeln.
  • Es wird Input gegeben, wie die Muskeln richtig trainiert werden können und im Cardioteil können sich die Teilnehmer richtig auspowern.
  • Die verschiedenen Challenges sorgen dafür, dass das Training niemals langweilig wird.

Zur Anmeldung und für weitere Informationen können Interessierte die App nutzen, eine E-Mail an info@joyforlife.de schicken oder unter der Nummer 0162-9851279 eine Whats app.

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SURPRISE – Das 4 Wochen Konzept

startet am Montag in eine neue Runde!

SURPRISE Eine Mischung aus Kraft & Ausdauer auf und mit dem Trampolin, eigenem Körpergewicht, Kurz- & Langhanteln. Eine bunte Mischung, die dich schweißtreibend bis zu deinen Grenzen führt und zudem unheimlich viel Spaß bereitet! ??. Die Ernährung dazu basiert auf gesund, lecker & Intervallfasten. Wir versprechen dir keinen Traumkörper in 4 Wochen aber wir versprechen dir, du wirst viele Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, fitter werden, sowie ausgeglichener! 4 Wochen pure Lebensfreude und viele Tipps, Ratschläge, Austausch mit den Teammates. Worauf wartest du noch?

“Wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg!”

START: 04.09.2023 – 4 Wochen Konzept @Joyforlife-Studio

Trainingszeiten: Mo. 20:00h, Mi. 20:00h & Sa. 09:00h

KRAFTAUSDAUER

Kosten: 99€ Mitglieder können ihren Monatsbeitrag verrechnen.

INFO & ANMELDUNG:

über unsere App I 0162-9851279I info@joyforlife.de

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JUM👊🏿BO @joyforlifestudio

Im Joy for Life – Studio das neue Konzept JUM👊🏿BO ausprobieren???

 

Hier sind die nächsten Termine:

31. August 2019 von 10h bis 11h

21. September 2019 von 10h bis 11h

05. Oktober 2019 von 10h bis 11h

 

Kosten: 10€ pro Teilnehmer/ Mitglieder 5€

 

Veranstaltungsort: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

 

Anmeldung & Info: gerne per what’s app unter +49 (0)162 9851279 oder per E-Mail unter info@joyforlife.de

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UNSER NEUES KONZEPT HEISST JUM👊🏿BO UND SCHLÄGT EIN WIE EINE BOMBE💥

Jumping, das Fitness Programm auf und mit dem Trampolin ist eine der angesagtesten Kursformate und seit Jahren auf einem aufstrebenden Ast. Wir haben diesen Trend nochmal verfeinert und zwar mit Box- & Kickkombinationen sowie Kraftausdauer Tabatas, somit wird es nun zu einem kompletten Fullbody Workout. Denn neben der Bein-, Po- & Coremuskulatur bearbeiten wie nun auch Arme, Schultern & Brust. Die Basicelemnte aus dem Jumping werden mit den Basics aus dem Boxen kombiniert. Dieses Konzept ist schweißtreibend, kräftigt und kurbelt deine Kraftausdauer auf Hochtouren an.

In unserem Studio sind schon alle Feuer und Flamme, deshalb möchten wir dieses Konzept nun auch nach außen tragen, wir bieten dir als externes Studio die Möglichkeit deinen Kunden etwas Neues bieten zu können, du hast keine Trampoline? Kein Problem wir bringen auch diese gerne mit. Vereinbare noch heute einen Termin und lass dir ein individuelles Angebot zuschicken. Wir sind ein Studio für Personal Training & Kurse und gehen mit der Zeit, holen die aktuellen Trends und bilden uns stetig fort.

Warum gleich die eigenen Trainer ausbilden lassen und teure Anschaffungen tätigen, wenn man es vorab einfach ausprobieren kann ob es den Kunden auch gefällt? Buche uns und unser Equipment um herauszufinden ob auch deine Kunden an den Trends interessiert sind, danach kannst du immer noch entscheiden, deine Trainer fortzubilden und die Anschaffung zu tätigen, wenn du überzeugt von den Konzepten bist!

Neben unserem neuen Konzept haben wir auch viele weitere im Angebot, informiere dich kostenlos unter +49 (0)162 9851279

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Starte mit volle Power ins neue Jahr – Surprise (Jumping + Strong)

Starte mit volle Power ins neue Jahr, Surprise (Jumping + Strong) geht in eine neue Runde!!!

Nur noch wenige Plätze frei bei unserem 4-Wochen Konzept.

SURPRISE – JUMPING + STRONG

ab 21. Januar 2019

(4 Wochen Konzept ab 16 Jahre)

Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer & HIIT/TABATA auf und mit dem Trampolin, eigenem Körpergewicht, Kurz- & Langhanteln. Eine bunte Mischung, die dich schweißtreibend bis zu deinen Grenzen führt und zudem unheimlich viel Spaß bereitet! 💪😅

Die Ernährung dazu basiert auf gesund, lecker & intermittent Fasting.

Trainingszeiten:

Mo. & Mi. 20:15h bis 21:15h

Sa. 9:00h bis 10:00h

Kosten:

150€/ Mitglieder 99€

In diesen 4 Wochen  steht das Studio für weitere Kurse (ohne*) kostenfrei zur Verfügung!

Wir nehmen dich 4 Wochen mit auf unseren gemeinsamen Weg. Wir legen dir den Grundstein und zeigen dir einen gesunden und ausgewogenen Lifestyle.

Du möchtest etwas verändern, dann tue auch etwas dafür, starte mit uns das SURPRISE- Konzept und vielleicht ist ja genau das was wir in den 4 Wochen bei dir bewirken können dein perfekter Weg! Wir nehmen dich an die Hand und gehen diesen Weg eine zeitlang mit dir gemeinsam 💪.

Was du lediglich machen musst, ist den ersten Schritt gehen 😉, und dich anmelden!!!

Wir versprechen dir keinen Traumkörper in 4 Wochen aber wir versprechen dir, du wirst viele Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, fitter werden, sowie ausgeglichener! Wir versprechen dir 4 Wochen pure Lebensfreude und viele Tipps, Ratschläge, Austausch mit den Teammates. Unser Programm besteht aus den Komponenten Ernährung, Training & Motivation. Worauf wartest du noch?

„Wer sein Ziel kennt findet auch den Weg!“

Anmeldung & Info unter:

Antje Rehrmann I 0162-9851279 I info@joyforlife.de I www.joyforlife.de

Kursraum: Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

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Christmas Jumping Specials!!!

Nicht verpassen!!!

Wir haben noch zwei Jumping Special mit Katinka & Antje für euch im Dezember!!!

Schnell anmelden und ein Trampolin sichern.

#jumpupyourlife

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Christmas Jumping Tabata:

11. Dezember 2018

20h bis 21h

 

Christmas Jumping:

18. Dezember 2018

20h bis 21h

 

Kosten:

10€/ Mitglieder 5€

oder 10er- Karte

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Neue Jumping Kurse für 2019 online!

Hier sind die ersten Termine für 2019!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JUMPING KURSE 2019: (8 Einheiten in Folge)

     Mittwochs 19h bis 20h

     ab 09. Januar 

     ab 06. März

     ab 22. Mai

    

     Donnerstags 20h bis 21h

     ab 10. Januar (Weiberfastnacht entfällt)

     ab 14. März

     ab 23. Mai (nur  6 Termine 49€/19€)

     

     Kosten:

     65€/ Mitglieder 25€

     oder mit 10er Karte 90€/45€

     oder mit Einzelkarte 10€/ 5€

(kein Training in den Ferien & an Feiertagen)

 

Anmeldung & Info unter:

Antje Rehrmann I 0162-9851279 I info@joyforlife.de I www.joyforlife.de

Kursraum: Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

 

Beim Jumping aktivierst du über 400 Muskeln und unterstütz damit den Muskelaufbau. Das Training bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und du kannst bis zu 900kcal in einer Stunde verbrennen. Der schnelle Wechsel zwischen Be- & Entlastung regt nicht nur den Stoffwechsel an sondern auch die Venenpumpe, den Lymphfluss und die Verdauung. Zusätzlich festigt sich das Bindegewebe, weil ja die Zellen der Schwerkraft standhalten müssen. Dazu kommt der hohe Spaßfaktor, der dich immer wieder zum nächsten Training motiviert. Es ist einfach zu erlernen, gelenkschonend obwohl beim Sprung ins Spanntuch sich das Körpergewicht vervierfacht, und damit für jeden geeignet. Das Training ist zum Teil hochintensiv gestaltet, so dass du ordentlich ins Schwitzen kommst, es stärkt die Kondition und Koordination.

Jumping macht gute Laune, weil die Hormone Noradrenalin und Dopamin ausgeschüttet werden.

Komm auch du und probier die Trendsportart aus. Das Joy for Life – Studio bietet euch Jumping Stunden an, die von ausgebildeten Trainern gegeben werden, du wirst animiert, motiviert und vor allem auch von den Trainern korrigiert, damit du effektiv und gesund trainierst!!!

Jumpen ist nicht gleich jumpen 😉.