Ab Aschermittwoch beginnt nicht nur die Fastenzeit, sondern auch unser beliebtes 6 Wochen JFL-HIIT Konzept. Kombiniert mit der Zuckerchallenge ist es ein prima Kickstartprogramm in und durch den Frühling. Der Sommer kommt und viele nutzen diese Wochen um ihren Körper wieder aus dem Winterschlaf zu holen, ihn zu definieren und fit für eine schöne Bikinifigur

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