BackToRoutine – fit werden nach der Sommerpause in 4 Wochen!

Hast du deinen Sommer so richtig genossen, viel Urlaub, vieles einfach mal liegen lassen, Genuss stand an erster Stelle?

Denkst du auch, wie komme ich wieder zurück in meine Routine, wie werde ich die Wellnesskilos wieder los, wie komme ich zurück in eine gesunde & ausgewogene Ernährung, Hilfe ich brauche Motivation, wer tritt mir in den Pfirsich 🍑 und zeigt mir den Weg, damit ich mich wieder ausgeglichen und wohl in meiner Haut fühle? …

Hey, darf ich dich an die Hand nehmen und dir den Weg zeigen? Das was du dafür tun musst ist einfach meine Nummer tippen und mir eine kurze Whats App schicken 😉👍.

Wir haben für dich nämlich das perfekte 4 Wochen Programm mit dreimal wöchentlich Training  in einer Kleingruppe, in einem zauberhaften Kursstudio.

Hier kannst du 12 Training geniessen, die all auf Kraftausdauer aufbauen und dich nicht nur zum schwitzen bringen, sondern auch deinen Körper definieren und jede Menge Spaß machen.

Was gehört noch dazu?

Eine Whats App Gruppe mit vielen Infos über Ernährung, viele Rezepte und jeden Tag Motivation.

Eine Körperanalyse und individuelle Gespräche können ebenfalls auf Wunsch für dich dazugehören.

Wie klingt das für dich?

Ich würde mich freuen wenn du Teil der Gruppe wirst für mehr Informationen & Anmeldung melde dich gerne unter Whats App: 0162-9851279 oder per Mail: info@joyforlife.de

Das 4 Wochen Konzept Back to Routine after Summer startet ab 07. August 2023!

Trainingszeiten sind: Montags & Mittwochs von 20:00h bis 21:00h & Samstags von 09:00h bis 10:00h

Kosten: 99,00€ (Mitglieder können ihren Monatsbeitrag verrechnen)

Inbegriffen im Preis sind 12 Trainingseinheiten, Ernährungsinfos, Rezepte, Körperanalyse sowie individuelle Gespräche.

Beginne das Jahr 2023 mit einer Saftkur

Gönne dir & deinem Körper doch mal eine kurze Auszeit, um durchatmen zu können, Kraft zu tanken & neue Energie zu gewinnen. Faste von all den Giftstoffen und verarbeiteten Lebensmitteln und bringe dich mit einer Saftkur in ein seelisches Gleichgewicht. Rohkostsäfte, die kalt gepresst sind geben deinem Körper die Nährstoffe in direkter Form. Du versorgst dich mit sekundären Pflanzenstoffen & essenziellen Nährstoffen. Der Körper zählt keine Kalorien, der Körper zählt, wenn er überhaupt etwas zählt, in Nährstoffen!!!

1. eine einfache dreitägige Pause zur Entlastung

2. 8 kaltgepresste Säfte pro Tag

3. 100% Rohkost

4. vegan

5. Ohne Zusatz Zucker, künstlichen Zusätzen, Aromen, …

6. einfach und wohltuend

7. alle 2 Stunden ein Vitamin & Nährstoff BOOST


KOSTENLOS ab 03.01.2023

komm in unsere whats app Gruppe: 3 TAGE SAFTKUR 


FIRMENFITNESS & GESUNDHEITSMANAGEMENT FÜR BETRIEBE

Diese Angebote erarbeiten wir genau wie im Personal Training Bereich immer individuell und stimmen sie auf den jeweiligen Betrieb ab.

Hier haben wir einige Ideen zusammengeführt um einen kleinen Einblick in unsere Arbeit geben zu können. 

Sie sind Unternehmer? 

Sie haben keine Lust auf staubige, einschläfernde und langweilige Angebote im Bereich betrieblichem Gesundheitsmanagement? 

WIR BIETEN MEHR! 

Wir möchten auch hier individuell, modern und animierend mit Humor aber auch Einfühlungsvermögen arbeiten.

Wir möchten Unternehmer und Führungskräfte dabei unterstützen ihre Mitarbeiter und Teams auf einen gesunden und aktiven Weg zu begleiten ob sportlich oder auch in der Ernährung und Lifestyle.

Im Arbeitsalltag einen gesunden und ausgewogenen Weg zu finden ist in der heutigen Zeit nicht einfach aber es ist definitiv machbar.

Wir unterstützen dabei – diesen Weg zu erkennen um ihn dann gemeinsam zu gehen.

Hier finden Sie unser Angebot:

Themen:

  • Fokus liegt auf Ausgleichstraining zur gesunden Körperhaltung
  • Rückengerechtes Arbeiten
  • Faszientraining
  • Mobilisation
  • Einbindung von Kleingeräten (Widerstandsbänder, Kurzhanteln, Rollen, …)
  • Cardiotraining für Herz- Kreislauf
  • Ernährung im Arbeitsalltag

 

Vereinbaren Sie noch heute ein ganz unverbindliches Gespräch, schreiben Sie uns eine Mail an:

info@joyforliofe.de oder kontaktieren Sie uns auch gerne per whats App unter der 0162-9851279

 

Möchten Sie dass Ihr Chef eins unserer Angebote sieht oder bucht?

Verlinken  Sie uns sehr gerne!

Wir freuen uns auf Sie und Ihren Betrieb. 

Das Team Joy for Life – Studio.