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Antientzündliche Ernährung, dein Weg zu einem gesünderen Leben.

Willkommen zu unseren neuesten News, in denen wir die Vorteile einer antientzündlichen Ernährung erkunden und wie du von diesem Lebensstil profitieren kannst. Egal ob du bereits gesundheitliche Probleme hast oder einfach präventiv handeln möchtest, diese Ernährungsweise bietet zahlreiche Vorteile für jeden.

Warum antientzündliche Ernährung?

Eine antientzündliche Ernährung hilft nicht nur dabei, bestehende Entzündungen im Körper zu reduzieren, sondern kann auch zukünftigen gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Diese Ernährungsweise ist reich an Nährstoffen und konzentriert sich auf den Verzehr von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

Vorteile der antientzündlichen Ernährung:

  • Verringerung von Schmerzen: Viele Menschen berichten von einer deutlichen Reduktion ihrer Schmerzen, nachdem sie ihre Ernährung umgestellt haben.
  • Verbesserte Heilung: Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren. Eine passende Ernährungsweise unterstützt diesen natürlichen Prozess.
  • Generelle Gesundheitsförderung: Selbst ohne bestehende Beschwerden stärkt diese Ernährung das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Nächster Start der 30-Tage-Challenge

Am 3. September 2025 startet die nächste 30-tägige Challenge zur antientzündlichen Ernährung. Diese Challenge bietet dir:

  • Tägliche Infos und Rezepte: Erhalte wertvolle Tipps und köstliche Rezepte, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.
  • Austausch in der WhatsApp-Gruppe: Verbinde dich mit Gleichgesinnten, teile Erfahrungen und erhalte Unterstützung.
  • Umfangreiche Unterlagen als PDF: Vertiefe dein Wissen mit detaillierten Informationen und Anleitungen.
  • Kosten: 15€ / Wiederholungstäter 10€
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Wenn du interessiert bist, melde dich bei Antje Rehrmann unter 0162-9851279 oder per E-Mail an info@Joyforlife.de an. Lass uns gemeinsam einen gesünderen Lebensstil beginnen und die Kraft der antientzündlichen Ernährung entdecken!

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Werde auch DU eine Sportmaus

Bist du bereit, dich in eine sportliche Abenteuerwelt zu stürzen? Unser beliebter Kurs „Sportmäuse“ lädt alle kleinen Energiebündel im Alter von 3 bis 5 Jahren ein, sich auszutoben! Jeden Mittwoch von 16:00 bis 16:55 Uhr verwandeln wir das Joy for Life Studio in einen aufregenden Spielplatz voller Herausforderungen und Spaß.

Was erwartet euch?

  • Spielen & Turnen: Entdecke die Freude an Bewegung und bringe deinen Körper in Schwung!
  • Neue Parcours: Jede Woche eine neue Herausforderung, die dich klettern, rollen, wirbeln und springen lässt.
  • Ohne Eltern: Genieße die Freiheit, dich selbst auszudrücken und neue Freunde zu finden.

Begleitet von unserer charmanten Sportmaus Jonny, wird jeder Kurs zu einem einzigartigen Erlebnis. Wenn du also Lust auf eine sportliche Reise hast und dich ausprobieren möchtest, dann ist ein Schnuppertraining genau das Richtige für dich!

Kontakt & Anmeldung:

WhatsApp: 0162-9851279

 

 

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9 tägige Leberreinigung

Entdecke die Kraft der Leberreinigung mit unserer 9-tägigen Kur, die am 25. Juni 2025 beginnt. Für nur 9€ kannst du deinem Körper etwas Gutes tun – das sind gerade mal 1€ pro Tag! Diese Reinigung ist eine wunderbare Möglichkeit, um deinen Körper von innen heraus zu erneuern und ein neues Gefühl von Wohlbefinden zu erreichen.

Warum eine Leberreinigung?

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe, wenn es darum geht, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Eine regelmäßige Reinigung kann helfen, die Leberfunktion zu optimieren, dein Energieniveau zu steigern und ein allgemeines Gefühl der Gesundheit zu fördern.

Was erwartet dich?

Unsere Leberreinigung ist nicht nur eine Methode zur Entgiftung, sondern auch eine Gelegenheit, um gesunde Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Während der 9 Tage wirst du von nährstoffreichen Lebensmitteln wie frischem Obst und Gemüse profitieren, die deinen Körper in Balance bringen.

Melde dich jetzt an!

Um mehr Informationen zu erhalten oder dich direkt anzumelden, kannst du Antje Rehrmann unter 0162-9851279 kontaktieren oder eine E-Mail an info@joyforlife.de senden.

EAT good, FEEL good!

Mach mit und erlebe, wie gut es sich anfühlt, wenn dein Körper auf Hochtouren läuft!

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HULA HOOP Fitness: Spaß und Workout vereint ab 17.06.2025

Hula Hoop – ein Begriff, der viele von uns an unbeschwerte Kindertage erinnert. Doch was wäre, wenn wir Ihnen sagen, dass dieser farbenfrohe Reifen nicht nur für Kinder ist, sondern auch ein effektives Fitness-Tool für Erwachsene sein kann? Willkommen in der Welt von HULA HOOP Fitness!

Ein Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor

Unser Hula Hoop Fitness-Konzept kombiniert die spielerische Leichtigkeit des Hoopings mit einem kraftvollen Workout. Die Vorteile sind vielfältig: ein straffer Bauch, eine tolle Taille, und das alles bei hohem Spaßfaktor. Nebenbei werden auch Ihre Koordination, Kondition und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein weiterer Bonus: die Fettverbrennung wird angekurbelt und die Haut besser durchblutet.

Kursdetails

  • Start: Ab dem 17. Juni 2025, jeden Dienstag
  • Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
  • Kosten: 32€ für vier Einheiten
  • Ort: Joy for Life Studio, Ennigerloh

Anmeldungen sind unkompliziert per WhatsApp möglich. Alternativ können Sie auch eine 10er-Karte erwerben oder als Mitglied teilnehmen.

Warum Hula Hoop?

Hula Hoop ist nicht nur ein Workout, sondern eine Lebenseinstellung. Es bringt Lebensfreude (#LEBENSFREUDE) in Ihr Training und sorgt dafür, dass Fitness Spaß macht.

Kontakt

Für weitere Informationen oder zur Anmeldung, kontaktieren Sie uns gerne:

  • Telefon: 0162-9851279
  • E-Mail: info@joyforlife.de
  • Instagram: joyforlifestudio_ennigerloh

Lassen Sie uns gemeinsam die Freude am Bewegen wiederentdecken!

 
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Wir sind dabei HOLLANDMARKT E‘LOH

Frühjahrsfreude mit Joy for Life Studio

Der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, sich etwas Gutes zu tun! Besucht uns auf der Holland Markt/ Frühjahrsmeile am 1. Juni 2025 in Ennigerloh und erlebt pure Freude am Leben.

Was erwartet euch an unserem Stand?

  • Infostand: Informiert euch über unsere neuesten Angebote und Dienstleistungen.
  • Glücksrad für Kids: Dreht an unserem Glücksrad und gewinnt tolle Preise, jeder Dreh ein Gewinn!
  • Glitzertattoos: Lasst euch von unseren funkelnden Glitzertattoos verzaubern.

Besondere Angebote nur vor Ort:

  • 10er Karten Aktion: Holt euch eine 10er Karten jetzt für nur 89€ statt 99€.
  • Mitgliedschaft ohne Aufnahmegebühr: Erwachsene sparen 25€ und Kinder 20€.
  • Gutscheinkarten: Profitiert von einem 10% Extra-Bonus! Kauft euch zum Beispiel einen Gutschein für 50€ und erhaltet einen Wert von 55€.

Diese Angebote sind nur für kurze Zeit und ausschließlich an unserem Stand erhältlich. Kommt vorbei und erlebt einen Tag voller Spaß und Überraschungen.

Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen!

Lasst uns gemeinsam den Frühling feiern und das Leben genießen!

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Freundezauber ab 4 Jahre – BEWEGEN I TANZEN I ENTSPANNEN I BASTELN

Für Kids ab 4 Jahre:

Verbringe eine zauberhafte Zeit, mit deinen Freunden, im Joy for Life Studio.

Rund um das Thema Freundschaft bieten wir in diesen zwei Stunden Bewegungsangebote, entspannte Aktionen, werden kreativ und basteln etwas Schönes mit euch. Schnapp dir deine Freunde und melde dich zu diesem Zauber an, wir freuen uns auf dich!

BEWEGEN I TANZEN I ENTSPANNEN I BASTELN

Samstag, 24.05.2025 von 11:00h bis 13:00h

Kosten: 15€, Mitglieder 12€

Wo: @JoyforLife-Studio

Anmeldungen: 0162-9851279

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KRAV MAGA Combatives – Selbstverdeidigung für Frauen

SELBSTVERTEIDIGUNG BEGINNT IM KOPF! Sexualisierte Gewalt und Belästigung sind leider Realität – doch du kannst lernen, dich zu schützen! In diesem praxisnahen Seminar zeigt dir Noel Mutschler (Headcoach Krav Maga Defensio), wie du durch das richtige Mindset, innere Stärke und Selbstvertrauen gefährliche Situationen frühzeitig erkennst, deeskalierst und dich im Ernstfall effektiv verteidigst.

Themenschwerpunkt: sexualisierte Gewalt

– Erkennen & wahrnehmen

– Prävention

– Taktiles Verhalten

– Einsatz der Körperwaffen

– Verteidigung gegen verschiedene Bedrohungslagen

SONNTAG I 30.03.2025 10:00h bis ca. 15:00h

Kosten: 66€

@JoyforLife-Studio I Elmstraße 7 in 59320 Ennigerloh

Anmeldung unter 0162-9851279

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Joy for Life – Das Konzept startet wieder am 28.10.2024 in eine neue Runde!

6 Wochen trainieren in 5 Dimensionen!

Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance & Schnelligkeit mit eigenem Körpergewicht, Kurz-, Langhanteln mit oder ohne Trampolin. Viele Übungen aus dem functional Training werden eingebunden damit entsteht eine bunte Mischung, die dich schweißtreibend bis zu deinen Grenzen führt und zudem unheimlich viel Spaß bereitet! 💪😅. Die Ernährung dazu basiert auf gesund, lecker & clean. Wir versprechen dir keinen Traumkörper in 6 Wochen aber wir versprechen dir, du wirst viele Kalorien verbrennen, deinen Körper straffen, fitter werden, sowie ausgeglichener! 6 Wochen pure Lebensfreude und viele Tipps, Ratschläge & Austausch mit den Teammates. Worauf wartest du noch? Wir freuen uns auf DICH!

  • Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance, Schnelligkeit
  • Gewichtsreduktion (optional)
  • Körperanalyse
  • Ernährungsplan mit individuelle Gespräche
  • 18 Trainingseinheiten in einer geschlossenen Gruppe

Start: ab 28.10.2024 für 6 Wochen Mo & Mi 20:00h + Sa 09:00h

Wo: @JoyforLife-Studio, Elmstraße 7 in Ennigerloh

Anmeldungen per WhatsApp -> 0162-9851279

Kosten: 180€ (Mitglieder minus 1,5 Monatsbeiträge)