Du suchst eine neue Herausforderung oder möchtest ein paar Kilos verlieren? Wir bieten dir ein schweißtreibendes 4-Wochen Konzept an, indem du 3x pro Woche richtig Gas geben kannst. Eine Kombination aus Jumping & Tabata garantiert dir effektive und schweißtreibende Workouts.  Die Ernährungsempfehlung basiert auf dem intermittierenden Fasten, ist gesund und lecker. Das Programm ist für

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