Neuer Jumping Termin!!!

Es geht auch im Juni weiter mit unseren Specials inklusive WM Feeling.

16. Juni 2018

Erwachsene: 10:30h I Kosten 10€/ Mitglieder: 8€

Kids: 12:30h I Kosten 8€/ Mitglieder 6€

Jumping

Beim Jumping aktivierst du über 400 Muskeln und unterstütz damit den Muskelaufbau. Das Training bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und du kannst bis zu 900kcal in einer Stunde verbrennen. Der schnelle Wechsel zwischen Be- & Entlastung regt nicht nur den Stoffwechsel an sondern auch die Venenpumpe, den Lymphfluss und die Verdauung. Zusätzlich festigt sich das Bindegewebe, weil ja die Zellen der Schwerkraft standhalten müssen. Dazu kommt der hohe Spaßfaktor, der dich immer wieder zum nächsten Training motiviert. Es ist einfach zu erlernen, gelenkschonend obwohl beim Sprung ins Spanntuch sich das Körpergewicht vervierfacht, und damit für jeden geeignet, Männer, Frauen sowie Kinder. Das Training kann hochintensiv gestaltet werden, so dass es auch für die Verbesserung der Kraft- Ausdauer für Profisportler eingesetzt werden kann, es stärkt die Kondition und Koordination.

Jumping macht gute Laune, weil die Hormone Noradrenalin und Dopamin ausgeschüttet werden.

Komm auch du und probier die Trendsportart aus. Das Joy for Life – Studio bietet euch Jumping Stunden an, die von ausgebildeten Trainern gegeben werden, du wirst animiert, motiviert und vor allem auch von den Trainern korrigiert, damit du effektiv und gesund trainierst!!! Jumpen ist nicht gleich jumpen 😉.

Hey Kids aufgepasst! Wir jumpen durch den Karneval!

World Jumping Kids ist ein einzigartiges Kinder-Programm auf dem Fitness-Trampolin, das unter methodisch didaktischen Gesichtspunkten und basierend auf der Labanschen Bewegungslehre aufgebaut ist und jede Menge Spaß bringt.

Wir bieten euch jeden Monat tolle Special Workshops und in diesem Monat jumpen wir natürlich durch den Karneval, wir freuen uns auf eure tollen Kostüme und eine Menge Spaß zu den coolsten Songs dieser verrückten Zeit!

Durch das jumpen erzielen die Kids ohne dass sie es merken tolle Effekte:

  • Erhaltung und Förderung der kindlichen Phantasien und der Kreativität
  • Erhaltung des natürlichen Bewegungsdrangs – Förderung der Bewegungsvielfalt
  • Übung der Balance, Haltung, Rhythmik
  • Verbesserung der Kondition und der Muskulatur

Wann: 18.02.2017 von 12:00h bis 13:00h

Wo: Joy for Life – Studio, Lönsstr. 2 in 59320 Ennigerloh- Enniger

Kosten: 8€/ Mitglieder 6€

Anmeldung & Info unter: Antje Rehrmann 0162-9851279 oder info@joyforlife.de

Jumpin-Flyer--Karneval-web