News / Unsere Pinnwand mit Informationen für Euch

Wir holen für euch Poledance in den Kreis Warendorf, direkt ins Joy for Life nach Enniger.

Katharina ist ausgebildete Poledancetrainerin mit jahrelanger Erfahrung, sie wird in unseren Workshops den Teilnehmer/Innen einen Einblick in Fitness, Tanz & Akrobatik an der Stange geben. Pole Dance ist eine Mischung aus Kraftsport, Ausdauer, Kraftausdauer, Eleganz, ein wenig Erotik und ganz viel Akrobatik. Hier trainierst du jede Muskelpartie deines Körpers. Es fördert dein Selbstbewusstsein und lässt dich mit deinem Körper eins werden! Eine Poledancestunde besteht aus einem Warm-Up und einem Stundenthema. Das Stundenthema variiert dabei zwischen kleinen Choreographien, einer zusammenhängenden Choreographie und einer Technikstunde. Max. zwei Teilnehmer pro Pole.