Veröffentlicht am

4 Einheiten JUMBO ab 09.01.2024

Suchst du nach einer neuen, aufregenden Möglichkeit, in Form zu bleiben? Wir haben genau das Richtige für dich. Jumping trifft auf Boxing – ein intensives, schweißtreibendes Workout auf und mit dem Trampolin. Dies ist kein gewöhnliches Training. Es ist eine Mischung aus Spaß, Herausforderung und natürlich Fitness.

Jumping trifft auf Boxing ist ein einzigartiges Konzept, dass die Dynamik und Kraft des Boxens mit der Freude und dem Spaß des Trampolinspringens kombiniert. Es ist ein vollständiges Cardio-Workout, das dir hilft, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deine Ausdauer zu verbessern. Und das Beste daran? Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Unsere Trainerin Katinka wird dich durch das Workout führen. Mit ihrer Erfahrung und ihrem Enthusiasmus wird sie sicherstellen, dass du nicht nur ein intensives Training absolvieren, sondern auch Spaß dabei haben wirst.

Termine und Details

Das Training findet an vier Dienstagen ab dem 09. Januar 2024 statt. Jede Session dauert eine Stunde, von 19:00 bis 20:00 Uhr. Der Ort ist das Joy for Life – Studio. Wenn du Interesse hast, melden dich bitte an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also zögere nicht und sichere dir deinen Platz.

Kosten und Anmeldung

Die Kosten für die vier Sitzungen betragen insgesamt 28,00€. Wenn du Mitglied bist, kannst du das Training als Teil deiner Mitgliedschaft nutzen. Alternativ kannst du es auch mit einer 10er Karte bezahlen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte per WhatsApp unter der Nummer 0162-9851279.

Warum solltest du dich anmelden?

Jumping trifft auf Boxing ist nicht nur ein großartiges Workout, es ist auch eine fantastische Möglichkeit, Spaß zu haben und Stress abzubauen. Die Kombination aus coolem Beat und einfachen Kombinationen sorgt für einen hohen Spaßfaktor. Es ist Zeit, zu zeigen, was in dir steckt! Also, worauf wartest du noch? Melde dich noch heute an und erlebe Fitness auf eine ganz neue Art und Weise.

Veröffentlicht am

Krabbelmäuse starten in neuen Kursblock ab 18.01.2024

DIE PLÄTZE SIND LIMITIERT!!! SCHNELL SEIN LOHNT SICH!

Entdecken Sie den Kursblock “Krabbelmäuse”, ein einzigartiges Programm, das speziell für Kinder ab dem Krabbelalter entwickelt wurde. Mit unserem bewährten Ansatz laden wir Ihr Kind dazu ein, die Welt auf spielerische und kreative Weise zu erkunden. Unser Kurs beginnt am 18. Januar 2024 und findet jeden Donnerstag von 09:30 bis 10:45 Uhr statt. Der Kursblock umfasst acht Einheiten und die Kosten betragen 78€.

Was erwartet Ihr Kind im Kurs?

In unserem Kurs “Krabbelmäuse” dreht sich alles um das Erwecken der Fantasie Ihres Kindes durch Geschichten, Bewegung, Lieder, Bilder und Bastelei. Wir glauben fest daran, dass das Lernen durch Spiel und Kreativität die besten Ergebnisse erzielt. Ausgewählte Musikstücke laden zum Trippeln, Wirbeln, Springen und Drehen ein, wodurch die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes gestärkt werden.

Darüber hinaus hat der Kurs einen starken Fokus auf Sing- und Bewegungsspiele, einfache Kreistänze und Sprüche. Durch diese Aktivitäten lernen die Kinder kurze Bewegungsfolgen, was ihre Konzentration und Koordination fördert. Sie machen erste Erfahrungen mit Raum, Zeit, Tanz, Rhythmus und Harmonie und lernen, sich durch diese Ausdrucksformen auszudrücken.

Worin besteht der Nutzen für Ihr Kind?

Der Kurs “Krabbelmäuse” bietet Ihrem Kind eine sichere und unterstützende Umgebung, um seine Gefühle und Emotionen durch Bewegung auszudrücken. Inspiriert von den verschiedenen Themen und Bildern, die der Unterricht bietet, setzen die Kinder ihre Gefühle in Bewegung um. Dieser kreative Ansatz hilft ihnen dabei, ihre emotionalen und sozialen Fähigkeiten zu entwickeln.

Wie können Sie als Eltern mithelfen?

Als Eltern spielen Sie eine entscheidende Rolle beim Lernen und Wachsen Ihres Kindes. In unserem Kurs begleiten und unterstützen Sie Ihr Kind, lernen Lieder und Tänze und erhalten Anregungen für Aktivitäten zu Hause. Zusammen mit Ihrem Kind erleben Sie eine genussvolle Stunde voller Spaß und Lernen.

Werden Sie eine Krabbelmaus im JoyforLife-Studio

Unser Kurs “Krabbelmäuse” findet im JoyforLife-Studio statt, einer inspirierenden Lernumgebung, die darauf ausgelegt ist, das Beste aus jedem Kind herauszuholen. Lassen Sie Ihr Kind auch zu einer unserer glücklichen “Krabbelmäuse” werden!

Für weitere Informationen und zur Anmeldung erreichen Sie uns per whats App unter der Telefonnummer 0162-9851279 oder per E-Mail unter info@joyforlife.de. Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Kind in unserem Kurs zu begrüßen!

Veröffentlicht am

Neuer Preis bei unseren Mottoparties!

Bei Buchungen vor April 2024 kannst du noch sparen und zum alten Preis von 216,00€ buchen.

Feier die Party deines Lebens!

Deinen Geburtstag oder auch eine andere Gelegenheit im Joy for Life – Studio feiern. Das wird die Party deines Lebens. Wähle ein Thema oder lass dir ein Neues nach deinen Vorstellungen erstellen, gib deinen Freunden Bescheid und es wird ein unvergesslicher Tag!

Die Mottoparty beinhaltet 3 Stunden Animation durch das Joy for Life – Team, ein dekorierter Raum passend zu deinem gewählten Motto, ein Geburtstagsgeschenk, Mitgebseltüten für deine Gäste und dich und eine gedeckte Tafel (Kuchen, Muffins oder Snacks bitte selbst mitbringen) mit Apfelschorle und Wasser so viel ihr mögt!

Wähle aus den vielen Parties eine für dich passende aus:

America- CheerpartyBeachparty/ HawaiiDie Königin im EisDiscopartyFaschingspartyFeen- & ElfenpartyFussballpartyGlitzer- Glamour- PartyHalloweenpartyHulla Hoop PartyKirmespartyKreativparty (Bastelparty)MärchenpartyMauspartyMittelalterpartyParcourspartyPiratenpartyReiterhofpartySchwarzlichparty (wähle zwischen: Dance/ Schatzsuche/ Jumping/ Trommelzauber, Hula Hoop …)SONIC PARTYSuperheldenparty/ SuperheldinnenpartyTopmodelpartyTrommelzauberpartyWeihnachtspartyWellnesspartyZooparty/ Dschungelparty

Kosten:

216,00€ inkl. 10 Kids jedes weitere Kind zzgl. 10€, jede weitere Stunde zzgl. 50€.

Buchungen ab April 2024 -> 248,00€ (Konditionen bleiben gleich)

Kontakt:

Joy for Life – Studio Antje Rehrmann Mobil & Whats App: 01629851279 Email: info@joyforlife.de Raum: Lönsstraße 2 in Enniger

Wir bitten um rechtzeitige Voranmeldung, da wir schnell ausgebucht sind. Wir bieten nur Samstags Parties an oder in den Ferien!

Veröffentlicht am

Wir gehen in die Winterpause!

Vom 18.12.2023 bis zum 07.01.2024 ist das Joy for Life – Studio für aktive Kurse geschlossen, wir nutzen diese Zeit um neue Energien & Ideen für das kommende Jahr zu sammeln. 

Wir sagen Danke für das Jahr 2023, für strahlende Kinderaugen, schweißtreibende Workouts & ganz viel Lebensfreude.

Wir wünschen euch und euren Familien ein besinnliches Weihnachtsfest, einen guten Rutsch ins Jahr 2024 mit ganz viel Gesundheit, Zufriedenheit & Lebensfreude.

Das Joy for Life Team.

 

 

Veröffentlicht am

AQUA DANCE & POWER oder TABATA AB DEM 9. / 11. JANUAR 2024

Suchen Sie nach einer neuen, aufregenden Art zu trainieren, die sowohl effektiv als auch unterhaltsam ist? Dann sollten Sie unsere Aqua Kurse in Betracht ziehen, die ab dem 9. bzw. 11. Januar 2024 im Olympiabad Ennigerloh stattfindet. Das Aqua Dance & Power Format kombiniert das Tanzen im Wasser zu heißen Rhythmen, lateinamerikanischer Musik sowie Rock & Pop mit powervollen TABATAs. Beim Aqua TABATA, gibt es reine Kraftausdauer Kombies.

#Lebensfreude

Unsere Aqua Kurse werden von Antje Rehrmann geleitet, einer erfahrenen Trainerin, die dafür bekannt ist, ihren Teilnehmern eine freudige und energetische Erfahrung zu bieten. Sie können Antje unter der Telefonnummer 0162/9851279 eine whats App schicken oder per E-Mail unter info@joyforlife.de kontaktieren, um weitere Informationen zu erhalten oder sich für die Kurse anzumelden.

Effektives Training und Spaß

Diese Formate bieten einen effektiven Trainingseffekt, da es aus Kraftausdauer besteht. Es gibt keine gelenkschonendere Trainingsvariante als im Wasser das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, die Muskulatur zu stärken und ganz nebenbei Kalorien zu verlieren! Darüber hinaus bieten diese Kurs einen hohen Spaßfaktor, und die Teilnehmer bleiben motiviert. Das Training wird zu einem lustigen und spannenden Erlebnis.

Kursinformationen

Der Aqua Dance & Power Kurs findet dienstags von 19:00 bis 19:45 Uhr statt, der Aqua TABATA findet donnerstags von 18:45h bis 19:30h statt. Der Kurs umfasst jeweils 8 Sitzungen, jede dauert 45 Minuten. Die Kosten für den jeweiligen gesamten Kurs betragen 48€. Mitglieder erhalten einen Rabatt von 20€ und Powermitglieder können kostenlos teilnehmen. Bitte beachten Sie, dass das Bad zusätzlich einen vergünstigten Badeintritt erhebt. Bitte beachten Sie auch, dass während der Ferien und an Feiertagen kein Training stattfindet.

Melden Sie sich jetzt an!

Seien Sie Teil dieses aufregenden neuen Fitnessformats und erleben Sie die Freude und Energie, die Aqua Aqua Kurse mit sich bringen. Melden Sie sich jetzt an und lassen Sie uns gemeinsam in das neue Jahr starten!

Veröffentlicht am

Weihnachtszauber für Kids im Joy for Life – Studio

 

Datum: Samstag, 16. Dezember 2023

Zeit: 11:00h – 13:00h

Ort: Joy for Life – Studio, Lönsstraße 2 in Enniger

Lebensfreude durch Aktivitäten

Für Kids ab 4 Jahre: Verbringe eine zauberhafte und weihnachtliche Zeit im Joy for Life – Studio. Rund um die Weihnachtszeit bieten wir in diesen zwei Stunden Bewegungsangebote, entspannte Aktionen, werden kreativ und basteln etwas schönes weihnachtliches mit euch. Schnapp dir deine Freunde und melde dich zu diesem Zauber an, wir freuen uns auf dich!

Bewegen und Entspannen

In diesen zwei Stunden bieten wir verschiedene Bewegungsangebote an. Ob Tanzen, Spielen oder einfach nur Entspannen – für jeden ist etwas dabei. Wir möchten, dass die Kinder eine unvergessliche und zauberhafte Zeit bei uns verbringen und dabei die Magie der Weihnachtszeit spüren.

Weihnachtstanz und Basteln

Neben den Bewegungsangeboten haben wir auch kreative Aktionen geplant. Wir werden gemeinsam tanzen und spielen, aber auch basteln. Die Kinder können ihre eigenen Weihnachtsdekorationen basteln und mit nach Hause nehmen. So wird die Weihnachtszeit noch magischer und unvergesslicher.

Info & Anmeldung

Wenn du dein Kind zu diesem besonderen Weihnachtszauber anmelden möchtest, kannst du das über unsere App tun oder uns unter der Nummer 0162-9851279 eine Whats App schicken. Du kannst uns auch eine E-Mail an info@joyforlife.de senden. Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

Kosten

Die Kosten für diese Veranstaltung betragen 15€ pro Kind. Wenn du Mitglied bei uns bist, erhältst du sogar einen Rabatt von 3€. Wir freuen uns auf eine zauberhafte und weihnachtliche Zeit mit den Kindern und hoffen, dass wir ihnen eine unvergessliche Weihnachtszeit bereiten können.

Veröffentlicht am

Letzter Krabbelmäuse Mini Kurs für 2023 startet am 30.11.2023

Entdecken Sie den Kursblock “Krabbelmäuse”, ein einzigartiges Programm, das speziell für Kinder ab dem Krabbelalter entwickelt wurde. Mit unserem bewährten Ansatz laden wir Ihr Kind dazu ein, die Welt auf spielerische und kreative Weise zu erkunden. Unser Kurs beginnt am 30. November 2023 und findet jeden Donnerstag von 09:30 bis 10:45 Uhr statt. Der Kursblock umfasst drei Einheiten und die Kosten betragen 28€.

Was erwartet Ihr Kind im Kurs?

In unserem Kurs “Krabbelmäuse” dreht sich alles um das Erwecken der Fantasie Ihres Kindes durch Geschichten, Bewegung, Lieder, Bilder und Bastelei. Wir glauben fest daran, dass das Lernen durch Spiel und Kreativität die besten Ergebnisse erzielt. Ausgewählte Musikstücke laden zum Trippeln, Wirbeln, Springen und Drehen ein, wodurch die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes gestärkt werden.

Darüber hinaus hat der Kurs einen starken Fokus auf Sing- und Bewegungsspiele, einfache Kreistänze und Sprüche. Durch diese Aktivitäten lernen die Kinder kurze Bewegungsfolgen, was ihre Konzentration und Koordination fördert. Sie machen erste Erfahrungen mit Raum, Zeit, Tanz, Rhythmus und Harmonie und lernen, sich durch diese Ausdrucksformen auszudrücken.

Worin besteht der Nutzen für Ihr Kind?

Der Kurs “Krabbelmäuse” bietet Ihrem Kind eine sichere und unterstützende Umgebung, um seine Gefühle und Emotionen durch Bewegung auszudrücken. Inspiriert von den verschiedenen Themen und Bildern, die der Unterricht bietet, setzen die Kinder ihre Gefühle in Bewegung um. Dieser kreative Ansatz hilft ihnen dabei, ihre emotionalen und sozialen Fähigkeiten zu entwickeln.

Wie können Sie als Eltern mithelfen?

Als Eltern spielen Sie eine entscheidende Rolle beim Lernen und Wachsen Ihres Kindes. In unserem Kurs begleiten und unterstützen Sie Ihr Kind, lernen Lieder und Tänze und erhalten Anregungen für Aktivitäten zu Hause. Zusammen mit Ihrem Kind erleben Sie eine genussvolle Stunde voller Spaß und Lernen.

Werden Sie eine Krabbelmaus im JoyforLife-Studio

Unser Kurs “Krabbelmäuse” findet im JoyforLife-Studio statt, einer inspirierenden Lernumgebung, die darauf ausgelegt ist, das Beste aus jedem Kind herauszuholen. Lassen Sie Ihr Kind auch zu einer unserer glücklichen “Krabbelmäuse” werden!

Für weitere Informationen und zur Anmeldung erreichen Sie uns per whats App unter der Telefonnummer 0162-9851279 oder per E-Mail unter info@joyforlife.de. Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Kind in unserem Kurs zu begrüßen!

Veröffentlicht am

Nikolaus Yoga für Kids ab 4 Jahre

Samstag, 02. Dezember 2023

11:00h – 12:30h

@JoyforLife-Studio

Der Dezember ist die Zeit des Jahres, in der wir uns auf die kommenden Feiertage freuen und uns auf das neue Jahr vorbereiten. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist durch Yoga. Dies ist besonders wichtig für Kinder, da es ihnen hilft, ihre Konzentrationsfähigkeit, soziale Kompetenz und Körperwahrnehmung zu verbessern.

#Lebensfreude durch Kinder Yoga

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, sich zu bewegen und zu entspannen. Bei unserer speziellen Nikolaus Yoga-Veranstaltung bieten wir altersgerechte Übungen an, die das Gleichgewicht trainieren, die Koordination fördern und Entspannungs- und Massagetechniken üben. Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie die Sinne für Mitgefühl schärfen und den Kindern dabei helfen, ihre Körper besser wahrzunehmen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können mit den erlernten Ritualen auch im privaten Umfeld erfolgreich arbeiten. Dies ist besonders wertvoll, da es den Kindern hilft, ein Gefühl der Selbstständigkeit und Verantwortung zu entwickeln.

Kosten und Anmeldung

Die Kosten für die Teilnahme an unserer Nikolaus Yoga-Veranstaltung betragen 12€ pro Kind. Wenn Sie jedoch Mitglied unseres Studios sind, erhalten Sie einen Rabatt von 2€. Um sich anzumelden, können Sie uns eine E-Mail an info@joyforlife.de schreiben oder uns unter der Nummer 0162-9851279 eine whats App schicken. Sie können sich auch über unsere Studio App anmelden.

Unser Nikolaus Yoga ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Wir freuen uns darauf, Ihre Kinder in unserem Studio zu begrüßen und gemeinsam eine entspannte und fröhliche Zeit zu verbringen.

Zusammenfassung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Yoga eine wunderbare Aktivität für Kinder ist. Es fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern trägt auch zur geistigen und emotionalen Entwicklung bei. Durch die Teilnahme an unserer Nikolaus Yoga-Veranstaltung können Ihre Kinder eine unvergessliche und bereichernde Erfahrung machen.

Veröffentlicht am

5 Minuten Achtsamkeit Challenge für Mamas – Mach mit!

Was ist die 5 Minuten Achtsamkeit Challenge?

Die “5 Minuten Achtsamkeit Challenge” ist eine einzigartige Gelegenheit für Mütter, ein wenig Zeit für sich selbst zu finden. In unserer hektischen Welt kann es oft schwierig sein, einen Moment der Ruhe zu finden. Diese Challenge bietet dir die Möglichkeit, jeden Tag einen kleinen Moment der Achtsamkeit zu erleben. Es geht darum, fünf Minuten am Tag zu finden, um sich auf sich selbst und seine Bedürfnisse zu konzentrieren.

 

Wann findet die Challenge statt?

Unsere Challenge findet vom 01. bis 30. November 2023 statt. Du kannst daran teilnehmen, egal wo du dich befindest, da die Challenge komplett online stattfindet. Du bekommst einen Zugang zu unserer Homepage und zur Whats App Gruppe.

 

Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme an der “5 Minuten Achtsamkeit Challenge” kostet 25€ pro Teilnehmerin. Dieser Betrag dient dazu, die Kosten für die Durchführung der Challenge zu decken.

 

Wie kann ich mich anmelden?

Die Anmeldung zur Challenge ist ganz einfach über Whats App unter der Nummer 01629851279 oder per E-Mail unter info@joyforlife.de möglich. Bei Fragen oder Unklarheiten kannst du dich jederzeit an uns wenden. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

 

Wer leitet die Challenge?

Die “5 Minuten Achtsamkeit Challenge” wird von Antje Rehrmann geleitet, einer erfahrenen Personal Trainerin mit Leidenschaft für Achtsamkeit und Wohlbefinden. Sie wird dich durch die Challenge führen und dir dabei helfen, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.

 

Warum solltest du teilnehmen?

Die Teilnahme an der “5 Minuten Achtsamkeit Challenge” bietet dir die Möglichkeit, einen Moment der Ruhe in deinen hektischen Alltag zu bringen. Du lernst, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren und dich auf deine Bedürfnisse konzentrieren kannst. Melde dich noch heute an und erlebe den Unterschied, den fünf Minuten Achtsamkeit pro Tag machen können!

Veröffentlicht am

BOX & SHAPE ist zurück!

MITTWOCHS BOX & SHAPE-WORKOUT MIT KATHRIN – @JOY FOR LIFE STUDIO

Freue dich auf ein aufregendes Training voller Energie und Spaß! Jeden Mittwoch von 19:00h bis 20:00h, bietet Kathrin im Joy for Life – Studio ein Box & Shape-Workout an, dass dir hilft, deine Fitnessziele zu erreichen und dabei eine Menge Spaß zu haben.

Was ist Box & Shape?

Box & Shape ist ein intensives Workout, bei dem du dich durch Schläge und Tritte fit machen und dabei viele Kalorien verbrennen kannst. Es handelt sich um ein energiegeladenes Training, bei dem es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe gibt. Du baust mit diesem Training Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.

Mit Punches und Kicks zur Traumfigur

Box & Shape beansprucht deine Beine, definiert Arme, Rücken und Schultern und ist ein großartiges Core-Training. Du zerschlägst kraftvoll Kalorien, verbesserst deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit und gewinnst an Selbstvertrauen.

Ergebnisse

Die Resultate von Box & Shape können beeindruckend sein. Durch das regelmäßige Training kannst du deine körperliche Fitness deutlich verbessern, deine Muskulatur straffen und definieren und deine körperliche und mentale Belastbarkeit steigern.

Anmeldung und Information

Du bist neugierig geworden und möchtest gerne teilnehmen? Dann melde Sie dich einfach an! Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über WhatsApp unter der Nummer: 0162-9851279. Bei Fragen oder für weitere Informationen stehen wir dir selbstverständlich gerne zur Verfügung.

Also, worauf wartest du noch? Schlüpfe in deine Sportkleidung und mach dich bereit für ein intensives und spaßiges Workout. Wir freuen uns auf DICH!