Suchen Sie nach einer neuen, aufregenden Art zu trainieren, die sowohl effektiv als auch unterhaltsam ist? Dann sollten Sie unsere Aqua Kurse in Betracht ziehen, die ab dem 9. bzw. 11. Januar 2024 im Olympiabad Ennigerloh stattfindet. Das Aqua Dance & Power Format kombiniert das Tanzen im Wasser zu heißen Rhythmen, lateinamerikanischer Musik sowie Rock & Pop mit powervollen TABATAs. Beim Aqua TABATA, gibt es reine Kraftausdauer Kombies.

#Lebensfreude

Unsere Aqua Kurse werden von Antje Rehrmann geleitet, einer erfahrenen Trainerin, die dafür bekannt ist, ihren Teilnehmern eine freudige und energetische Erfahrung zu bieten. Sie können Antje unter der Telefonnummer 0162/9851279 eine whats App schicken oder per E-Mail unter info@joyforlife.de kontaktieren, um weitere Informationen zu erhalten oder sich für die Kurse anzumelden.

Effektives Training und Spaß

Diese Formate bieten einen effektiven Trainingseffekt, da es aus Kraftausdauer besteht. Es gibt keine gelenkschonendere Trainingsvariante als im Wasser das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, die Muskulatur zu stärken und ganz nebenbei Kalorien zu verlieren! Darüber hinaus bieten diese Kurs einen hohen Spaßfaktor, und die Teilnehmer bleiben motiviert. Das Training wird zu einem lustigen und spannenden Erlebnis.

Kursinformationen

Der Aqua Dance & Power Kurs findet dienstags von 19:00 bis 19:45 Uhr statt, der Aqua TABATA findet donnerstags von 18:45h bis 19:30h statt. Der Kurs umfasst jeweils 8 Sitzungen, jede dauert 45 Minuten. Die Kosten für den jeweiligen gesamten Kurs betragen 48€. Mitglieder erhalten einen Rabatt von 20€ und Powermitglieder können kostenlos teilnehmen. Bitte beachten Sie, dass das Bad zusätzlich einen vergünstigten Badeintritt erhebt. Bitte beachten Sie auch, dass während der Ferien und an Feiertagen kein Training stattfindet.

Melden Sie sich jetzt an!

Seien Sie Teil dieses aufregenden neuen Fitnessformats und erleben Sie die Freude und Energie, die Aqua Aqua Kurse mit sich bringen. Melden Sie sich jetzt an und lassen Sie uns gemeinsam in das neue Jahr starten!