5 Minuten Achtsamkeit Challenge – für Mamas

Damit du – liebe Mama – nicht untergehst in all deine täglichen Aufgaben und jeden Tag neue Energie für den Tag hast, ist es wichtig, dass du dich auch um dich selbst kümmerst.

In meiner Challenge für dich erhältst du jeden Tag Motivation, Input und eine 5 Minuten Achtsamkeitsübung, nur für dich. Die Challenge ist leicht integrierbar in deinen Alltag, diese 5 Minuten sind so wertvoll und werden deinen Tag positiv verändern. 

Schöpfe neue Kraft & finde wieder zur dir selbst, lebe leichter, gelassener & glücklicher.

Die Chalange ist ONLINE, so kann jeder mitmachen, ganz ohne sich an eine bestimmte Uhrzeit halten zu müssen. Jeden Tag werden auf der Homepage neue Inhalte frei geschalten und du erhältst deine Motivation & Austausch über eine Whats App Gruppe (das ist dir zu viel Stress, Teil einer solchen Gruppe zu sein? Kein Problem, du kannst auch nur die Homepage wählen, dort findest du selbstverständlich auch deine tägliche Motivation.)

Wir starten gemeinsam: 01. – 30. November 2023 Kosten: 25€/ Teilnehmerin

Info & Anmeldung unter: 0162-9851279 oder info@joyforlife.de